一、选择正规渠道和信誉良好的商家购买月饼

购买月饼应选择资质齐全、储存条件良好、符合卫生要求的商场、超市、市场等食品销售场所。现如今，越来越多的人们喜欢选择网络平台购买食品。网购月饼一定要谨慎，应选择具有正规运营资质、信用评价高的网站和店铺购买。在购买食品或接受服务时，要主动索取消费凭证并妥善保管。

二、仔细察看月饼包装及标签标识

选购月饼时，不管是预包装月饼还是散装月饼，都要仔细察看产品包装是否完整、干净，印刷是否清晰。如果包装有破损、标签内容不全，或者出现涨袋、漏气等情形，要谨慎购买；仔细察看产品的标签，预包装月饼标签应包含食品名称、配料表、净含量、生产厂家名称、地址和联系方式、生产日期、保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号及其他需要标示的内容；注意察看散装月饼的盛放容器是否清洁，月饼有无酸败味、哈喇味等异味。如购买现场制售产品，还要注意察看其生产经营资质。

三、适量购买并按照标签标示的方式贮存月饼

月饼属于含油量较高的食品，容易氧化变质，吃多少买多少，不要过量囤积。选购有冷藏或冷冻等特殊储存条件要求的月饼时，应注意察看食品保存环境是否符合标签标示的储存条件要求。食用前应注意观察月饼外观，一旦发现有霉变等现象，应停止食用。消费者购买后请按照标示的方法贮存，尤其打开包装后一次未食用完的，更应注意合理保存，尽快食用，以防变质。

四、特殊人群应审慎挑选和食用月饼

月饼品种繁多，食用月饼要因人而异。糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群，即使月饼产品声称“无糖”，也要控制食用量。“无糖”并非真正的无糖，而是指营养成分表中糖含量≤0.5g/100g。易敏人群在挑选或食用月饼时，要认真查阅包装上的配料表以及相关提示信息。配料中若含有可能导致过敏反应的食品及其制品，如含有麸质的谷物及其制品、花生及其制品等，需谨慎食用。此外，多数月饼中的能量、脂肪和碳水化合物较高，不宜过量食用，老人、儿童以及肠胃不适的消费者，应根据身体状况适量食用。